Наушники — так ли они безопасны?

Подростков с наушниками можно встретить где угодно: в магазине, на остановке, в общественном транспорте, на городских улицах и стадионах. А что? Любимая музыка, книга или интересный подкаст помогут скоротать время и не дадут заснуть от скуки по пути в школу, на прогулке с домашним питомцем или во время самостоятельной тренировки. Но так ли безопасны наушники для детей? Давайте разбираться.

Почему нельзя ходить по улице в наушниках

С помощью наушников можно отгородиться от окружающей действительности и даже избавиться от стресса. Аксессуар дает возможность насладиться высоким качеством звука, снизить фоновый шум во время прослушивания аудио или разговора по телефону.

Но есть одно «но»: наушники могут стать причиной несчастного случая из-за невозможности сконцентрировать внимание на окружающей обстановке. Это явление получило негласное название — «синдром растерянного прохожего». Именно он становится причиной разных несчастных случаев, и число таких происшествий растет с каждым годом.

Ситуация 1

Весной 2019 года в Рогачеве (Беларусь), наушники стали причиной гибели 15-летней школьницы. Девочка просто не услышала звука приближающегося поезда, хотя машинист подавал предупреждающие сигналы, а потом пытался затормозить. Это ему не удалось. Столкновение было таким сильным, что ребенка ударом отбросило на платформу. Медики приехали быстро, однако спасти пострадавшую не удалось.

В 2021 году подобный случай произошел в подмосковном Королеве: там восьмиклассник переходил железнодорожный переход и не услышал приближающуюся электричку. А в 2022 году аналогичная трагедия произошла в Казахстане. Там жертвой стал 16-летний парень, который шел вдоль путей с большой охапкой дров. Из-за громкой музыки в наушниках он не сумел вовремя заметить товарный поезд и среагировать на опасность. Его зацепило и случилось непоправимое.

Ситуация 2

На дорогах тоже нередки случаи, когда наушники становятся причинами ДТП, где жертвами становятся дети. Так, в феврале 2024 года в Якутске водитель легковой машины сбил подростка. Дело произошло вечером. Юноша переходил дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу в наушниках и без светоотражающих элементов на одежде. Мальчик получил черепно-мозговую травму и ушибы.

Несколькими годами ранее другой подросток едва не погиб из-за наушников: он ехал на мотоцикле и попал в небольшую аварию. Из-за удара провод от гарнитуры так сильно впился в шею ребенка, что чуть не перерезал горло. Мальчик чудом остался жив.

Ситуация 3

Пострадать из-за рассеянного внимания и плохой слышимости можно не только на проезжей части или железнодорожных путях, но и просто на улице. Как, например, случилось с жительницей Новосибирска. Девушка проходила мимо места, где сотрудники коммунальных служб спиливали дерево. Из-за наушников ей не было слышно криков рабочих, которые просили остановиться. Отпиленная ветка упала прямо на голову молодой женщине.

Подобных ситуаций, когда невозможность сконцентрировать внимание из-за наушников приводит к негативным последствиям, огромное количество. Но на самом деле — это не единственное, из-за чего стоит ограничить использование гарнитуры.

Как наушники влияют на здоровье

Врачи утверждают, что длительное прослушивание громкой музыки в наушниках может стать причиной повреждения слуха. Это не голословные заявления, а факты, доказанные научными исследованиями, российскими и зарубежными. Их результаты показали, что более миллиарда молодых людей рискуют потерять слух из-за любви к наушникам и громкой музыке. Именно такие данные называет ВОЗ.

Аналогичные сведения получили и ученые, которые проводили исследования в рамках программы NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey). По их данным почти 20% молодых людей из тестовой группы уже имеют некоторые проблемы со слухом из-за любви к наушникам и повышенной громкости.

Самыми опасными считаются беспроводные аксессуары без силиконовых вкладышей. Считается, что это из-за того, что динамик располагается прямо в ушном канале — около барабанной перепонки. Это много ближе, чем в любых накладных моделях. Поэтому и звук в таких наушниках ощущается громче.

Однако если пользоваться гарнитурой в разумных пределах и слушать музыку на адекватной мощности, то вреда не будет. Главное, донести ребенку эти нюансы.

Как рассказать ребенку о том, как правильно пользоваться наушниками

Здесь хорошо помогает личный пример. Дети подражают взрослым, копируют их манеры. Поэтому присмотритесь к себе: может, вы тоже постоянно ходите с гарнитурой. Если это так, то постарайтесь убрать эту привычку. Ребенок сделает так же, глядя на вас.

Также помните о том, что простые запреты не сработают. Дети вряд ли послушают взрослых, зато могут сделать наоборот — так они выражают свой протест. Особенно это касается подростков 13–15 лет. В этом возрасте они переживают эмансипацию от родителей, поэтому им критически важно отстоять свое мнение.

Здесь поможет только разговор, но не с позиции силы и авторитета, а с позиции равного, друга. Объясните, почему ношение наушников вызывает у вас опасение. Договоритесь, когда и на какой громкости сын или дочь могут слушать музыку, аудиокниги или подкасты через гарнитуру.

Почти все виды современных «обычных» наушников, кроме шумопоглощающих, пропускают окружающие звуки. Это нормально и сделано как раз для того, чтобы снизить риск попадания в негативные ситуации.

Все дело исключительно в том, какая громкость будет настроена. Допустимая — меньше 70 дБ. Как это проверить: если ребенок в наушниках не слышит вас, когда вы стоите в 1,5–2 метрах от него и говорите спокойным голосом, значит, пора уменьшать мощность.

Кроме того, обратите внимание и на то, какими наушниками пользуются ваши сын или дочь. Гарнитура должна быть подходящего размера, не сползать и не выпадать, если речь идет о вакуумных аксессуарах. В противном случае звук будет хуже, а значит, ребенок станет увеличивать громкость. Это, в свою очередь, приведет к снижению безопасности для здоровья и увеличению риска попасть в трагическую ситуацию.

Полностью отказываться от наушников не стоит. Просто нужно подходить с умом к использованию любых гаджетов и аксессуаров.