Как понять, подвергался ли ваш ребенок домогательствам или насилию

Жертвам сексуального насилия сложно рассказать близким о том, что случилось. Особенно непросто приходится детям: они чувствуют себя виноватыми и не знают, как подобрать слова.

Вместе с психологом Ольгой Олифер разбираемся, какие сигналы указывают на сексуальное насилие, как помочь ребенку и какую «технику безопасности» предусмотреть заранее.

Главный внештатный педагог-психолог по ДФО, генеральный директор Хабаровского центра развития психологии и детства «Псилогия». Опыт работы — 18 лет

Как снизить риск сексуального домогательства по отношению к ребенку

К сожалению, мы не можем на 100% защитить детей от домогательств и сексуального насилия. Но есть меры, которые помогут снизить риск.

Не игнорировать половое воспитание. Тема секса до сих пор табуирована в обществе: многим взрослым сложно говорить об этом даже со своими партнерами и ровесниками. Но, несмотря на неловкость, половым просвещением ребенка лучше заниматься с четырех лет. Рекомендуется поднимать разные темы в зависимости от возраста. Например, дошкольникам стоит рассказать об устройстве тела и о том, откуда берутся дети, а также подготовить к подростковым трансформациям. Со школьниками и подростками обсуждают половое созревание, важность контрацепции, ЗППП и психологическую готовность к первому сексу.

Чтобы вам было проще подобрать слова, в конце статьи я оставлю ссылки на дополнительные материалы — книги, мультики и познавательные видео. Можно показать их ребенку, а потом ответить на его вопросы.

Уважать личное пространство и границы ребенка. Ребенку уже в 2-3 года нужно говорить, что к нему никто не может прикасаться без его разрешения. С четырех лет ребенку стоит мыться самому — если хотите зайти в ванную, постучитесь и спросите разрешения. Также в этом же возрасте ребенку пора спать отдельно. Если ему страшно, можно спать с родителями, но под разными одеялами.

Когда ребенок моется, не входите в ванную без его разрешения. Так малыш поймет, что такое личные границы и что не норма в человеческих взаимоотношениях

Ребенок должен понимать, что у него есть личные границы и нарушать их не может никто. Частая ситуация: дома собирается застолье, приезжают дяди-тети и начинают насильно целовать и обнимать ребенка. Казалось бы, родные люди, что в этом такого? Но подобное поведение будто говорит ребенку: с твоим телом могут делать всё, что захотят.

Полезное упражнение: когда ведете ребенка к врачу или в парикмахерскую, заранее проговорите, какая процедура ждет малыша. Например, стоматолог осмотрит зубы, а парикмахер будет трогать волосы — это допустимо. Так ребенок будет осознавать свои личные границы и будет понимать, что норма, а что — нет.

Не пускать общение в интернете на самотек. Когда ребенок начинает сидеть в интернете, аккуратно спросите, появились ли у него друзья по переписке. В этот момент важно не быть эдаким назидателем и сразу запрещать общение. Просто поинтересуйтесь: а во что вы играете, о чем вообще болтаете, как проводите время? У вас есть общие вкусы в музыке и кино? Поделитесь своим опытом: расскажите, что у вас примерно в этом же возрасте был друг по переписке, но вы общались письмами или в ICQ и не могли созваниваться по видеосвязи каждый день. Отсылки к вашему личному опыту помогут выстроить доверительную беседу с сыном или дочерью.

Рассказать об информационной гигиене. Проговорите, что под аватаркой 13-летнего подростка может скрываться взрослый мужчина или женщина. И если кто-то в интернете начинает разговор на некомфортные темы или присылает свои откровенные фото и просит ответить тем же, стоит заблокировать собеседника и больше с ним не общаться.

Опять же, приведите пример из своей жизни. Необязательно на тему взаимоотношений и секса — например, расскажите, как мошенники обманом вытянули из вас крупную сумму денег. Так ребенок поймет, что не стоит доверять всем в интернете.

Что сделать заранее, чтобы ребенок рассказывал о проблемах

У меня есть несколько рекомендаций, которые помогут родителям выстроить доверительные отношения с ребенком:

Каждый день проводить вместе минимум 15 минут. Казалось бы, что такого: запросто можно найти это время за ужином или по дороге в школу. Но часто взрослые начинают выполнять свои родительские функции: спрашивают про уроки, оценки, «а приготовил ли ты одежду на завтра». Но фокус в том, чтобы провести эти 15 минут рядом с ребенком без всяких оценок и критики. Просто спросить: «Как дела с друзьями? Чем хотел бы заняться на выходных?» Если каждый день быть рядом с ребенком хотя бы 15 минут, никак его не оценивая и не воспитывая, он с большой долей вероятности поделится с вами, если что-то идет не так и он чувствует опасность (или что-то уже случилось).

Проведите 15 минут с ребенком, не отвлекаясь на гаджеты и вопросы про учебу. Так отношения между вами будут более доверительными

Называть вещи своими именами. Порой родители заменяют названия половых органов метафорами — например, вагину называют «печенькой». Из-за этого маленького ребенка могут не понять, даже если он решит рассказать о домогательствах. «Дядя хотел потрогать мою печеньку» — что тут страшного или опасного?

Даже малышам в возрасте 4-5 лет стоит рассказать, как называются половые органы, не используя дополнительных метафор. Это важная часть сексуального воспитания, и в случае страшных ситуаций это поможет среагировать быстрее.

Что может подсказать, что ребенка домогались или изнасиловали

Основной маркер того, что с ребенком что-то случилось, — его поведение становится диаметрально противоположным. Например, всегда жизнерадостный малыш или подросток стал замкнутым: подолгу сидит в своей комнате или в закрытой ванной, отказывается ужинать вместе с семьей, не хочет играть. И наоборот: обычно тихий и даже нелюдимый ребенок становится гиперактивным, старается постоянно находиться рядом с родителями.

Резкое изменение в поведении не обязательно значит, что случилось что-то страшное или вот-вот случится. Но это сигнал для родителя — стоит присмотреться, что вообще происходит с ребенком, ввести те самые «безоценочные» 15 минут вместе.

Еще один маркер — у ребенка появляется повышенный, нездоровый интерес к своему телу. Он может подолгу рассматривать себя в зеркале, трогать гениталии, начать часто мастурбировать. Тут важно понимать, что мастурбация появляется в разном возрасте — как в пять, так и в десять лет. Это нормально: она помогает человеку осознавать свою сексуальность. Но когда мастурбация становится навязчивой, стоит внимательнее последить за поведением и психологическим состоянием ребенка.

Что делать, если вам кажется, что с ребенком что-то случилось

Просто будьте рядом — тут как раз помогут 15 минут безоценочного общения. Если ребенок отказывается говорить и плачет, не заставляйте его: предложите полежать вместе, посмотреть любимый мультик или просто молча побудьте в одной комнате.

Любые жертвы сексуального насилия — и особенно дети — чувствуют, будто это они виноваты в случившемся. Что они позволили и тоже участвовали в этом. Скажите ребенку: «Что бы ни случилось, ты ни в чем не виноват. Я всегда на твоей стороне и накажу того, кто сделал тебе больно».

Часто детям сложно признаться, что что-то случилось именно с ними. Тогда они начинают говорить будто бы о своем друге: «Маше прислали фотографию половых органов», «Дима рассказал, что к нему приставал дядя». Важно не дать волю эмоциям в этот момент: помните, что потенциально речь может идти о вашем ребенке. Старайтесь держать себя в руках и спокойно выяснять подробности: а что именно написали Маше? А какое фото прислали? Может, подруга рассказала тебе? Вопросы должны быть без давления и осуждения. Проговорите, что вы никому не расскажете о том, что произошло, и что вам важно доверие ребенка.

Что делать, если ребенок подтвердил факт насилия

Обратиться к специалисту. Выбирайте дипломированных психологов, лучше с опытом работы в государственных учреждениях. Это может быть центр психолого-педагогической помощи — они есть в каждом регионе РФ. Также подойдет психотерапевтическое отделение психиатрической больницы — в нем нет ничего страшного, там работают опытные психотерапевты и клинические психологи.

Главное, от чего я хотела бы предостеречь: не обращайтесь к специалистам с сомнительным образованием. Выпускники двухмесячных курсов по психологии не смогут вам помочь: у них нет академических знаний по, например, анатомии. А это важно при работе с жертвами сексуального насилия — тело тоже дает понять, что что-то не в порядке.

Сделать всё, чтобы преступника наказали. Это важно для дальнейшего исцеления ребенка. Так он поймет, что его вины в случившемся нет и преступник — только тот, кто оказал сексуальное давление.

Многие родители боятся обращаться в структуры, и их можно понять. К сожалению, следователи зачастую не умеют мягко узнавать у ребенка, что случилось, да и в целом атмосфера в участках может нанести ребенку дополнительную травму.

Но сейчас во многих регионах есть специальная программа, с которой «допросы» выглядят так: с ребенком в светлом кабинете сидит психолог, с которым ребенок уже знаком и которому доверяет. За прозрачным зеркалом находятся родители и следователь. У психолога есть наушник — следователь задает вопросы, а психолог «переводит» их так, чтобы они не травмировали ребенка.

Обычно достаточно одной, максимум двух таких встреч. Для сравнения: раньше детей водили в участок около десяти раз

Такие программы точно есть в Москве, Санкт-Петербурге и Хабаровске. Чтобы узнать, есть ли подобные программы в вашем регионе, позвоните по номеру 8 800 2000-122

Не забудьте про себя. Кажется, что страшное случилось только с ребенком: он напуган, растерян, стыдится своего тела. Значит, исцелять нужно его. Но это не так: родителям тоже нужна терапия. Постарайтесь как можно скорее обратиться к специалисту: так ребенок будет исцеляться быстрее, потому что он считывает состояние мамы и папы. Кроме того, терапия поможет выстраивать отношения с ребенком в будущем: вам будет проще не гиперопекать его и не контролировать каждый шаг.

Очень короткая инструкция: что делать, если кажется, что ребенка домогались или изнасиловали

Позвоните на горячую линию психологической помощи: 8 800 2000-122. Она создана для детей и подростков, но обращаться туда можно и родителям. Специалисты выслушают ваши опасения и подскажут, как действовать в конкретной ситуации.

Дополнительные материалы для сексуального просвещения детей

  1. «Профессор Астрокот и его путешествие по человеческому телу», Доминик Воллиман и Бен Ньюман. Для малышей от 4 лет, можно читать вместе с ними.
  2. «Кто у мамы в животике?», Ларс Данесков. Для малышей от 4 лет, можно пересказывать книгу детям или читать вместе.
  3. «Слишком рано!», Альберто Пеллай. Книга про сексуальное воспитание подростков в эпоху интернета.
  4. «От пеленок до первых свиданий» + «От первых свиданий до взрослой жизни», Хаффнер Дебра. Книги помогут родителям понимать детей разного возраста и правильно подбирать слова.
  5. «Давай поговорим про это», Роби Г. Харрис. В книге есть глава про «хорошие» и «плохие» прикосновения, она поможет объяснить ребенку, как выстраивать личные границы.
  6. «Когда девочка взрослеет», 2002 г. Мультфильм про развитие женской репродуктивной системы, важности контрацепции и беременности. Для девочек 8–12 лет.
Читать другие статьи
Правила поведения при встрече с бездомными собаками

Даже безобидный с виду бездомный пес может внезапно укусить человека. Вместе с кинологом разобрались, какие правила помогут избежать агрессии со стороны собак и что делать, если животное все-таки напало. Прочитайте памятку и познакомьте с ней своих детей.

7 главных правил безопасности для ребенка, который гуляет во дворе один

Даже во дворе своего дома бывает опасно, например, можно встретить агрессивную собаку или пораниться на детской площадке. Прежде чем отпускать ребенка гулять одного, стоит обсудить с ним несколько правил поведения на улице, которые помогут избежать беды. Рассказываем, чему научить ребенка, чтобы его прогулки были максимально безопасными.

Мобильный сервис «Заступник»: как неравнодушные взрослые помогают детям, попавшим в беду

Мы часто слышим о трагедиях с детьми из новостей, и кажется, это всегда случается где-то далеко — в другом городе или области. Но завтра помощь может понадобиться ребенку, который находится рядом, — например, если он заблудился, получил травму во время прогулки или столкнулся с жестоким буллингом со стороны сверстников. В такой ситуации важно не пройти мимо. Чем быстрее удается среагировать на сигнал о помощи, тем больше шансов сохранить ребенку жизнь, его здоровье или психику.

Расскажем, как с мобильным сервисом «Заступник» любой человек может помочь ребенку в сложной ситуации или даже предотвратить трагедию.

Мобильное приложение
«ЗАСТУПНИК»
Смотрите передвижения ребёнка на карте,
слушайте что происходит вокруг него в экстренной ситуации.
Приложение
Получить больше информации
Дети
Download App
Установите приложение
Donate
Поддержать проект